Browse Category: Здоровье всей семьи

Состав Панкреатина

Препарат Панкреатин в своем составе содержит три основных фермента панкреаса: трипсин, альфа-амилаза и протеза. Благодаря такому составу достигается основной терапевтический эффект. Дополнительные средства необходимы для сохранности панкреатина в кислой среде и создании однородной текстуры таблетки. Continue Reading

Чем отличается Панкреатин от Мезима

В современном обществе практически каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемами пищеварения, особенно в период праздников. Избыток жирной, жареной и пряной пищи, с которым неизбежно сталкивается желудок во время длительных застолий, приводит к сбою в работе желудочно-кишечного тракта. Continue Reading

Тепловой удар: чем опасен перегрев летом и как оказать первую помощь пострадавшему

Тепловой шок: в чем главная опасность

Когда нам жарко, мы потеем: организм усиленно отдает воду. Сосуды расширяются, отдавая тепло – объем крови, поступающий к мозгу, уменьшается, давление понижается. Последний фактор чреват потерей сознания. Кажется, что все происходит за считанные минуты: в глазах темнеет, дыхание становится учащенным, слабость, трудно дышать. Какие факторы могут спровоцировать тепловой удар?

  • безветренная душная погода;
  • физические нагрузки: например, бег;
  • прием алкоголя, жирная пища;
  • отсутствие головного убора, тесная одежда из синтетических тканей.

Следует также помнить, что обезвоживание наступает не только, когда человек находится под палящим солнцем. Это вполне может произойти и в пасмурную погоду при высокой влажности и отсутствии достаточного количества кислорода. Вот почему люди теряют сознание и в помещении (бане, транспорте, горячих цехах). Ошибочно думать, что тепловой шок безобиден и чреват лишь обмороком. Главная опасность в том, что при этом состоянии может подниматься температура. И если она достигнет 40 градусов и выше, возможны необратимые последствия. Также из-за обезвоживания становится густой кровь, что может спровоцировать образование тромбов.

О тех, кто в группе риска

Особенно опасно это состояние для грудных детей, у которых еще не зарос родничок. Родители не всегда способны распознать признаки теплового удара у маленьких детей: сначала малыш перевозбужден, а потом вдруг успокоился и затих – будьте внимательны, это может быть сигналом того, что ему стало плохо. Особенно когда ребенок находится в коляске, накрытой куском материи, марли — в безветренную погоду невольно создается эффект бани!

В группе риска также пожилые, дети, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом.

Держите детей в тени во время прогулок в жаркую погоду, не гуляйте под палящим солнцем, обязательно имейте при себе воду и головной убор, не забывайте о солнцезащитных кремах, чтобы избежать ожогов. Откажитесь от пробежки и других физических нагрузок (работ на участке на даче), если чувствуете вялость, слабость.

Оказываем помощь правильно

Оказывая первую помощь во время теплового шока, нужно в первую очередь восстановить кровоток пострадавшему. Для этого необходимо:

  • приложить что-либо холодное (лед, мороженое, холодную бутылку) к месту, где сосредоточены крупные артерии – шея, подмышки;
  • переместить человека в тень, предварительно уложив;
  • напоить водой;
  • растегнуть одежду, которая может давить на шею, живот;
  • незамедлительно вызвать скорую помощь, если вышеперечисленные меры не помогают и человек не приходит в себя.

Не думайте, что полежав в тени и выпив бутылочку воды, вы оклемались и готовы к подвигам. Тепловой удар требует восстановления водно-солевого баланса и отказа от физических нагрузок в течение нескольких дней.

Грибок ногтей на ногах: почему кремы не помогают, сколько длится курс лечения и что делать с обувью

Первые признаки поражения

Грибок питается чешуйками кожи, паразитируя и разрастаясь на поверхности все больше и больше. Вы наверняка встречали полностью пораженные ногтевые пластины людей, мучающихся от этой инфекции. По статистике, больше 10% людей старше тридцати лет имеют грибковую инфекцию. Медленно, но верно она захватывает и разрушает ноготь (сначала один, потом другие), заставляя последний буквально крошиться (на последней стадии). Факторы риска: диабет, ожирение, возраст (чем мы старше, тем слабее наш иммунитет).

Признаки, которые должны вас насторожить: повышенное потоотделение ног и неприятный запах. Они могут сигнализировать о наличии грибковой инфекции на начальной стадии. Следом пациенты отмечают покраснение и зуд стопы. Трещины на пятках — тоже зачастую симптом грибковой инфекции. Затем ноготь начнет медленно желтеть, меняя структуру. Тогда сомнений у вас не останется – это грибок. Не затягивайте: при первых признаках стоит поспешить на прием к дерматологу. Тот быстро поставит диагноз, при необходимости возьмет соскоб с ногтевой пластины.

Главная ошибка при лечении

Раньше полностью пораженные ногти удаляли хирургическим путем, сейчас к этому радикальному способу прибегают все реже. Проблема в другом: большинство столкнувшихся с инфекцией предпочитают искать спасение в широко рекламируемых кремах, мазях и лаках. Однако наружные средства являются лишь вспомогательными и не способны устранить грибок, тем более когда речь идет о глубоких поражениях.

Важно понимать: необходимо курсовое лечение противогрибковыми препаратами (в виде таблеток), которые проникают в кровоток. Когда они накопятся в организме в достаточном количестве, грибок начнет погибать. Два препарата, которые широко используются для лечения грибка стопы — «Тербинафин» и «Итраконазол» (принимать по согласованию с врачом — Прим.). Лечение займет у вас не меньше полугода – столько времени нужно, чтобы полностью отросли здоровые ногти. Как показывает практика, терпения и дисциплины в борьбе с этой инфекцией хватает не всем. Люди бросают терапию, а затем начинают заново…

От обуви придется избавиться

Начав борьбу с грибком стопы, необходимо избавиться от носок, чулок, колготок, которые вы носили до этого. По возможности выбросить всю обувь – она тоже поражена грибком изнутри. Если сменить обувь нет возможности, ее обязательно нужно продезинфицировать с помощью ультрафиолетовых облучателей. Грибок не любит сухой жар, но очень любит влажность и тепло. Исходя из этого дерматологи дают следующие профилактические рекомендации:

  • покупать качественную обувь своего размера (чем она теснее, тем больше потеет нога, что создает благоприятную среду для инфекции);
  • не носить обувь других людей, возможно, у них грибок;
  • не мерить туфли в магазине без следков, капроновых носков;
  • в общественные места (бассейн, баню, фитнес-зал) обязательно брать сменную обувь.

Увы, подхватить грибок вы можете даже в гостях, где вам предложат тапочки. Остается лишь надеяться, что хозяева предложат одноразовые, которые до вас никто не надевал… Помните, что подхватить грибковую инфекцию довольно легко, а лечение займет не один день.

Как снизить уровень мужских гормонов

Тестостерон, часто называемый «мужским гормоном», присутствует и в женском организме, играя весьма важную роль в его развитии. Однако если его показатели зашкаливают, следует уменьшать его количество, иначе из союзника тестостерон превратится в противника и станет причиной многих проблем со здоровьем. Повышенное содержание тестостерона в женском организме может привести к ряду серьезных гинекологических заболеваний. Если вы подозреваете, что в вашем организме этого гормона в избытке, следует обязательно заняться обследованием. На что же стоит обратить внимание? Об избытке тестостерона свидетельствуют такие симптомы как угревая сыпь, облысение, чрезмерный рост волос на теле, увеличение жировых отложений в области талии.

В первую очередь стоит обратиться к гинекологу, который назначит необходимые для выявления уровня тестостерона анализы. Учтите, что сдавать их необходимо на седьмой день вашего менструального цикла, считая от первого дня начала месячных. Накануне анализа обязательно следует воздержаться от приема алкоголя и курения. Только после получения результатов, врач может назначить соответствующее лекарство.

Снизить повышенное количество тестостерона можно при помощи некоторых оральных контрацептивов, которые принимают наряду с необходимым лекарством. Курс такого лечения достаточно долгий – до нескольких месяцев, все зависит от содержания тестостерона в организме. Подобные контрацептивы помогают справиться с неприятными внешними проявлениями гормонального сбоя: прыщами, чрезмерным оволосением, наличием кровотечений между месячными.

Наряду с медикаментами можно принимать и биологически активные добавки, предназначенные для снижения уровня тестостерона у женщин. Однако перед их употреблением обязательно следует проконсультироваться у лечащего врача.

Самым же простым и доступным средством понижения тестостерона в женском организме является специальная диета. Доказано, что на активное развитие тестостерона влияют такие минералы как магний и цинк. Именно поэтому женщинам, проходящим курс гормонального лечения, не рекомендуется принимать продукты, богатые этими минералами. Единственным способом понизить уровень тестостерона в организме является повышение «женского гормона» — эстрогена. Для этого нужно обогатить свой рацион продуктами, содержащими его в необходимом количестве. К ним относятся рис, пшеница, соевые продукты, вишня, яблоки.

Регулярно занимайтесь спортом, не менее четырех раз в неделю. Однако не стоит увлекаться силовыми тренировками, лучше отдайте предпочтение таким спортивным техникам как йога или пилатес.

Самой же крайней мерой для снижения тестостерона в женском организме является заместительная гормональная терапия. Этот метод весьма эффективен, но имеет достаточно много побочных эффектов. Пока врачом не будет найдена оптимальная дозировка гормонов, а сделать это весьма непросто, во время лечения пациентки могут страдать бессонницей, потливостью, сердечной аритмией.