Полезная информация

Зависимость калорийности горохового супа от его компонентов

Представляя собой идеальное блюдо для всех, кто заботится о своей фигуре, гороховый суп обладает множеством ценных качеств. Однако его калорийность может сильно варьироваться. и зависит она от наличия в готовом блюде определенных составляющих, а калорийность готовых блюд вы можете найти на сайте
grandkulinar.ru

Гороховый суп: польза для здоровья

Регулярное употребление горохового супа позволяет не набрать лишнего веса и при этом не ощущать сильного чувства голода. К наиболее ценным его качествам при ограничении питания следует отнести:

• приятная консистенция, которая делает блюдо быстро усваиваемым и легки в употреблении;

• значительное количество питательных веществ, которые приносят пользу для здоровья — например, растительные белки, витамины группы В, аскорбиновая кислота и витамин Р;

• простота приготовления позволяет готовить блюдо даже при наличии небольшого количества свободного времени;

• возможность варьировать ингредиенты и этим несколько изменять вкус супа.

Однако для предупреждения повышения калорийности горохового супа следует знать, что при изменении его состава нужно соблюдать некоторые простые правила, позволяющие не набрать лишних килограммов и при этом не ощущать голод.

Что влияет на калорийность супа?

Наиболее диетическим рецептом супа их гороха можно считать следующий.

Гороховый суп постный

Для приготовления 1 л супа следует взять 900 мл воды, вскипятить ее добавить замоченный заранее сушеный горох. За 20 минут до окончания варки добавить 100 г порезанного картофеля.

Такой суп даже без добавления иных ингредиентов достаточно вкусен, особенно если после окончания добавить в готовое блюдо мелко порезанную зелень, немного растительного масла и специи. Его калорийность максимально низкая: 100 г постного супа содержит всего 66 ккал.

Однако добавление в исходный рецепт постного супа таких ингредиентов, как морковь, лук, а тем более зажарка из них несколько повышают итоговую калорийность блюда: 71 ккал на 100 г супа.

Добавление в перечень исходных продуктов курицы сделает суп гораздо ароматнее и питательнее; однако и калорийность его возрастает — на 100 г готового супа приходится уже 86 ккал. Это относительно немного, поскольку средняя тарелка супа принесет Вам около 230 ккал, а это вполне вписывается в диетическое меню.

Рецепт такого блюда прост. Рассмотрим более подробно два варианта такого супа.

Гороховый суп с курицей диетический

Вариант первый.

На курице готовится нежирный бульон, в который затем добавляется предварительно замоченный сушеный горох. Перед окончанием варки добавляется порезанный картофель, зажарка из лука и моркови, рубленая зелень.

Калорийность полученного супа составляет 91 ккал на 100 г супа.

Вариант второй.

Весь рецепт идентичен предыдущему, только вместо сушеный горох заменяется свежим либо замороженным горохом. Тогда калорийность снижается до 78 ккал на 100 г супа.

Гороховый суп станет более питательным и калорийным, если добавить в него измельченную ветчину, сладкий перец, ржаные сухарики. Однако такое блюдо уже не будет диетическим.

Результат похудения: как правильно его оценить?

Представим себе ситуацию, которая многим покажется до боли знакомой: наступил очередной понедельник и вы решили похудеть. Очистили холодильник от всего высококалорийного, купили абонемент в фитнес-зал и три недели честно урезали свой рацион и занимались спортом. Встали на весы, а отличия – минимальные. В этот момент у многих резко пропадает мотивация, они идут в магазин и от отчаянья покупают себе целый торт – мол, вес все равно не изменился, какой смысл стараться?

Проблема в этой ситуации в том, что человек не видит полноценную картину своего прогресса. Вес – далеко не самая точная оценка для этого. Чтобы грамотно контролировать результаты и отслеживать прогресс, важно обратиться к более точным методикам, которые позволяют заглянуть «внутрь» вашего организма. Мы говорим о биоимпедансном анализе тела.

Возвращаемся к нашей гипотетической ситуации. Если бы мы обратились к биоимпедансу, то он бы смог рассказать, что процент жировой ткани за эти три недели значительно уменьшился, а вот мышечной, наоборот, увеличился, что прибавился также объем внутриклеточной жидкости. Все это прямо указывает на то, что процесс похудения в самом разгаре, что тело настроилось на долгосрочную работу и перестраивает свои формы, на месте дряблого жирового слоя появляются крепкие и рельефные мышцы. Да, различия в весе минимальные, но в объемах и внутреннем стронии – значительные!

Итак, биоимпедансный анализ – более точный и верный показатель, чем обычное взвешивание. Пропуская через тело электрический импульс и фиксируя сопротивление, которое он получает, анализ позволяет достаточно точно определить процент жировой, мышечной, костной массы, содержание жидкости и ее распределение по сегментам. Дополнительно вы получаете сведения о скорости вашего основного обмена: количестве калорий, которое ваше тело сжигает в сутки в состоянии покоя. Это очень важно при составлении ежедневного рациона питания.

Процедура не занимает много времени, в общей сложности около 10-20 минут, совершенно безболезненна, а подготовка к биоимпедансному анализу тела не требует особых хлопот.

Как делать компресс на горло

Каждая болезнь проявляется своими отрицательными симптомами, которые омрачают жизнь. И боль в горле, будь то при простудном заболевании или ангине, особенно неприятна, ведь каждый прием пищи становится пыткой.Конечно, при своевременном и правильном лечении можно сделать многое, чтобы максимально снять боль. Кто-то приемлет только прием лекарственных препаратов, другие убеждены, что нет ничего лучше народной медицины, а третьи более объективны и понимают, что в каждом подходе есть свои плюсы. Поэтому почему бы не воспользоваться тем, что просто и эффективно? К примеру, можно сделать компресс для горла.

Тем, кто лишь наслышан о таком методе, будет полезно узнать, что для этого необходимо, и как правильно делать компресс. Прежде чем приступать к процессу, нужно решить, из чего будет компресс. Есть несколько вариантов. Например, его можно сделать из водки, с картофелем, капустными листками или содовый. После этого найдите ткань для самого компресса, сухую натуральную материю или большое количество ваты, целлофан, шерстяной платок.

Чтоб сделать водочный компресс, нужно подогреть немного водки и смочить ею кусок ткани (он должен полностью закрывать горло), приложить его к телу, а сверху накрыть слоем ваты или сухой тканью. После этого обмотайте вокруг горла целлофан и для сохранения тепла сверху укутайте шею в шерстяной платок. Держите компресс около 2-х часов, но ориентируйтесь на свои ощущения, потому что есть вероятность того, что вы обожжете кожу. Поэтому если компресс очень жжет, то есть смысл удостовериться в том, что это не вредит коже. Желательно, сделав компресс, прилечь и отдохнуть, чтобы организм эффективно боролся с болезнью. Конечно, придется потерпеть неприятный запах водки, но облегчение не заставит ждать себя.

Есть и другой вариант. Например, к горлу можно приложить теплые капустные листы, зафиксировать их сухой тканью и сверху укутать шерстяным шарфом. Такой компресс неопасно держать неограниченное количество времени, но желательно не менее 2-х часов, чтобы горло успело прогреться.

На самом деле есть множество вариантов для приготовления компресса, а у некоторых людей даже есть свои особенные секреты, которые позволяют выздороветь максимально быстро. Но главное, уметь поставить компресс правильным образом и делать его при необходимости. Тогда болезнь отступит гораздо быстрее.

Горечь во рту: причины и лечение

Как только в работе нашего организма происходит какой-то сбой, он тотчас сигнализирует нам об этом. Появление горечи во рту является симптомом заболеваний, от которых нужно избавляться, и чем быстрее, тем лучше. Ведь всем известно, что многие болезни, диагностированные вовремя, легко поддаются лечению.

Причиной горечи во рту может быть заболевание печени, желчнокаменная болезнь, холецистит, заболевание двенадцатиперстной кишки. Чаще всего горький привкус вызывает неправильная работа желчного пузыря, при которой идет выброс желчи в пищевод. Желчегонные средства помогут избавиться от горечи во рту. Но при более серьезном заболевании, таком как желчнокаменная болезнь, уже требуются более радикальные меры.

Уникальный орган нашего организма – печень, которая чистит кровь от токсинов. Без нее наш организм погиб бы от отравления. Одно из самых распространенных заболеваний печени — камнеобразование. За долгие годы в протоках из затвердевшей желчи образовываются камни, препятствуя нормальному оттоку желчи. Она застаивается, вызывая воспалительный процесс или даже цирроз. Появление горечи во рту должно заставить человека задуматься, что с печенью не все в порядке. Нужно обратить внимание на образ жизни, питание, бесконтрольное применение антибиотиков. Ведь печени с каждым годом все труднее справляться со своей работой. Необходимо очистить желчные протоки от того, что там накопилось за всю жизнь. Для этого используют разные желчегонные средства, такие как подогретое оливковое масло, лимонный сок, желчегонные травы. Только делать эти процедуры нужно обязательно под наблюдением специалиста.

Горечь во рту может быть симптомом гастрита. Желчь из двенадцатиперстной кишки забрасывается в желудок. Вещества и кислоты, находящиеся в составе желчи, разъедают стенки желудка. Продолжительное забрасывание желчи в желудок может привести к хроническому гастриту. Если вы чувствуете дискомфорт, можно попринимать препараты, которые уменьшат выработку кислоты. В любом случае, определить болезнь и назначить лечение сможет только специалист.

Заботьтесь о своем здоровье постоянно. При первых появившихся симптомах обращайтесь к врачу. Своевременное лечение способно победить даже самую страшную болезнь.

Как остановить венозное кровотечение

Кровотечение — это истечение крови, наступающее в результате повреждения сосудов или их заболевания. Чаще всего это происходит из-за травм. Удар, укол, разрез нарушают сосудистые стенки, в результате чего из них вытекает кровь. Меры остановки кровотечения зависят от причины и источника. Венозное кровотечение, также, как и любое другое, должно быть вовремя остановлено. Иначе может случиться непоправимое.Человеческий организм может перенести потерю только 500 миллилитров крови без особых последствий. Излияние 1000 мл является опасным, а утрата более 1 литра крови угрожает жизни человека. Если же потеря составляет 2 л и более, то пострадавший нуждается в экстренном восполнении кровопотери. Кровотечение из крупного артериального сосуда способно привести к смерти всего через несколько минут. Поэтому, если есть возможность, оно должно быть быстро и надежно остановлено. Важно учитывать, что пожилые люди старше 70 лет, люди ослабленные каким-либо заболеванием и дети плохо переносят даже малую потерю крови.

Существует несколько видов кровотечений:
— капиллярное, в большинстве случаев легко останавливается;
— артериальное, может быстро обескровить пострадавшего, поэтому представляет наибольшую опасность;
— венозное, которое значительно менее интенсивно, чем артериальное, но угрожает здоровью и жизни человека, в отличие от капиллярного;
— смешанное.

Первая помощь при любом из них направлена на остановку кровотечения и защиту раны от заражения. Главное — правильно установить, какие сосуды повреждены — капилляры, артерии или верны.

При венозном кровь вытекает медленной, непрерывной пульсирующей в такт дыханию струей. Цвет ее темно-красный или вишневый. Венозное кровотечение может быть следствием травматического повреждения вен, разрывов кровеносных сосудов слизистой носа (при повышении артериального давления, приеме аспирина) или разрывов вен (при варикозе). Особенно опасно кровотечение из подключичной, яремной и бедренной вен. Останавливать его лучше всего давящей повязкой.

Итак, при обнаружении у человека венозного кровотечения, первым делом приподнимите область ранения. Это необходимо для того, чтобы кровь оттекала от поврежденного участка. Затем приступайте к наложению давящей повязки. Накладывайте ее чуть ниже повреждения, т.к. венозная кровь поступает к сердцу от периферических сосудов. Лучше воспользуйтесь индивидуальным перевязочным пакетом. А если его не оказалось под рукой, наложите на рану несколько слоев стерильной марли, бинта или марлевых салфеток. На них положите носовой платок (марлю, бинт или марлевую салфетку, сложенные в несколько слоев).

Далее, чтобы укрепить повязку, сделайте несколько туров (оборотов) бинтом. Прибинтовывайте давящую повязку очень туго к месту повреждения. Помните, каждый новый тур накладывается так, чтобы предыдущий был перекрыт на 50-70%. Таким образом вы сдавите просветы сосудов, которые были повреждены, и остановите кровотечение. Если кровь перестала течь, а пульсация ниже сохранилась — повязка наложена правильно. Но если она вновь пропиталась кровью, то поверх нее наложите еще несколько слоев марли (салфеток, бинта) и снова туго перебинтуйте. Если есть возможность, сверху повязки поместите грелку, которая наполнена холодной водой или пузырь со льдом. Не забудьте убрать холод через полчаса на 10-15 минут. Это нужно для восстановления общего кровотока в области ранения.

При кровотечении из носа прижмите его крыло к перегородке, предварительно поместив в носовой ход ватную турунду, смоченную перекисью водорода. На затылок или переносицу приложите холод на 4-5 минут. Затем уберите на 3-4 минуты и положите снова. Делайте так до полного прекращения кровотечения. Голову держите прямо, т.к. если ее запрокинуть, кровь будет течь по задней стенке глотки.

Боли при месячных. Почему они бывают и как с ними бороться

Менструации – это естественное явление, случающееся в жизни каждой женщины ежемесячно. Они связаны с определённым дискомфортом и требуют соблюдения определённых гигиенических процедур. Казалось бы, в течение жизни к этому следует привыкнуть, но – не привыкается, так как в большинстве случаев менструации сопровождаются весьма существенными болезненными ощущениями. Почему это происходит и как следует относиться к этой боли, рассказывает своим читательницам женский интернет-журнал JustLady.

Что болит при месячных

Многие из нас мирятся с болью во время месячных, считая, что они – нормальная, пусть и довольно неприятная, но неотъемлемая часть менструаций. И напрасно. Потому что подобные боли нередко являются симптомом какого-то заболевания.

Менструации – это не только биологический, но и механический процесс. В их период происходит очистка организма от того, что уже не представляет функциональной надобности. Наша нервная система во время месячных поочерёдно возбуждает мышцы половых органов, выводя наружу всё ненужное. Этот процесс регулируют нервные импульсы, которые проводятся через нервные клетки. Если какие-то из этих клеток из-за недостатка их питания или по другим причинам, блокируют нервные импульсы, в периодичности мышечных сокращений происходит разлад. Именно он и способствует возникновению болей. Болезненные менструации в медицине называются дисменореей или альгоменореей.

Обычно боль появляется в низу живота за несколько часов до начала менструации и продолжается один-два дня. Она может быть схваткообразной, ноющей, колющей и отдаёт в поясницу или в крестец. Есть несколько степеней тяжести таких болей. При первой, самой распространённой, степени, они умеренные, вызывающие лишь лёгкое недомогание и практически не мешающие социальной активности. Появляются такие боли в подростковом возрасте и со временем стихают, а после родов и вообще могут пройти. Однако если этого не происходит, следует насторожиться. Иначе лёгкая форма дисменореи угрожает постепенно превратиться в более тяжёлую форму, с довольно сильными и продолжительными болями.

При альгоменорее средней тяжести, кроме сильных болей, может появляться озноб, тошнота, головные боли, общая слабость, головокружение. Психическое и эмоциональное состояние женщины ухудшается, её работоспособность значительно снижается. Для облегчения самочувствия в этом случае требуются, как правило, лекарственные препараты, которые должен подобрать врач.

Что касается третьей степени дисменореи, то при ней возникают очень сильные боли внизу живота и в области поясницы, появляется резко выраженная общая слабость и сильная головная боль. Нередко при этом поднимается температура, боли в сердце, тахикардия, рвота. Женщина может падать в обмороки. Болеутоляющие средства в такой ситуации не помогают. Опасна ли дисменорея? В целом, да, так как она не только может быть признаком какого-то достаточно тяжёлого заболевания, но и привести к нарушению менструального цикла или бесплодию.

Как обработать послеоперационные швы

Послеоперационные швы необходимо обрабатывать до 2 недель после проведения хирургического вмешательства, а в некоторых случаях и чуть дольше. Все зависит от процесса регенерации тканей. Как обрабатывать шов должен подробно объяснить врач. Если по каким-то причинам он этого не сделал, не паникуйте, все очень легко и просто.После выписки отправляйтесь в аптеку за перекисью водорода, зеленкой, медицинским спиртом и ватными палочками. В некоторых случаях необходим специальный лейкопластырь, который используется для фиксирования послеоперационного шва. Он наклеивается только на свежие швы. Но так как выписывают из больницы, когда ткань начинает рубцеваться, пластырь можете не приобретать.

Два раза в сутки производите обработку шва. Сначала смачивайте его перекисью водорода, ждите, пока она не перестанет «шипеть». После чего промачивайте перекись стерильным бинтом. С помощью ватной палочки наносите зеленку прямо на шов. Особых болевых ощущений вы не почувствуете, может возникнуть лишь легкое жжение, которое быстро пройдет.

Если местами шов воспалился, то слегка прижгите разбавленным на 40% медицинским спиртом. Протирать весь шов нельзя, так как кожа будет сильно сохнуть, что замедлит процесс регенерации тканей. Если вы не можете остановить воспалительный процесс, то обязательно посетите хирурга и проконсультируйтесь по этому вопросу.

Стоит отметить, что обрабатывать шов йодом нельзя. Зеленку можно заменить фукорцином, но отмыть его после того, как все заживет, будет очень сложно. Также не снимайте коросты и не убирайте белесый налет – это идет строение нового слоя эпителия. Если его повредить, то образуются углубления и даже косметический шов останется заметным на всю жизнь.

Через 7 дней вам извлекут нитки из шва, в некоторых случаях это делают на 10 или 14 день. Все зависит от типа шва и вида операции. Обычно к этому времени ткань полностью восстанавливается, поэтому проводить дальнейшую обработку не имеет смысла. Разве что после снятия шва протирайте кожу слабым раствором спирта еще около 2 дней, ведь в местах проколов может начаться воспалительный процесс.

Как лечить поясницу, если продуло

Резкая, ноющая или тянущая боль в спине может свидетельствовать о том, что вам продуло поясницу. Внести ясность поможет врач, ведь прежде чем заниматься самолечением, важно исключить вероятность заболеваний почек. После постановки точного диагноза можете смело приступать к устранению неприятных симптомов и снятию воспаления.В качестве обезболивающих средств принимайте нестероидные противовоспалительные препараты – они оказывают комплексное воздействие на лечение спины. Но такие средства раздражают слизистую оболочку желудка, поэтому если у вас имеется гастрит или язва, приобретайте препарат в форме ректальных свечей. Особенно хорошо помогают внутримышечные уколы, но это только в том случае, если вы можете ставить их самостоятельно.

Растирайте спину согревающей мазью. Подойдет как крем с противовоспалительным эффектом, так и обычное средство, которое используется для нанесения на кожу при простуде («Звездочка», «Доктор Мом»). Если у вас есть скипидарная мазь, то прибегните к ее помощи. Тщательно вмассируйте в больное место небольшое количество крема. Если вы не можете достать до спины, попросите помощи у близких. Нестероидные средства используйте как написано в аннотации, остальными согревающими мазями растирания проводите 4 раза в день.

Тепловые процедуры помогут быстрее поправиться. Прикладывайте к пояснице сухое тепло на 40 минут, после чего обматывайте больное место шерстяным шарфом. Неплохо помогают и горячие ванны. Растворите в воде морскую соль, скипидар или положите несколько веточек пихты. Температура воды должна быть в районе 35-38 градусов, можно и чуть выше, но главное — чтобы не произошел ожог, ориентируйтесь на собственные ощущения.

Через несколько дней боль пройдет. В некоторых случаях на полное восстановление подвижности спины необходимо до нескольких недель. Если неприятные ощущения начнут усиливаться, немедленно посетите врача, чтобы вам назначили обследование и подкорректировали схему лечения. Важно победить воспалительный процесс, иначе боль будет вас беспокоить периодически, а в основном в прохладное время года.

Как лечить отек носа

Отек носа (слизистой оболочки) чрезвычайно распространенное явление. Возникает оно по различным причинам, но всегда вызывает серьезный дискомфорт и желание как можно быстрее от него избавиться.Причиной возникновения отека слизистой может быть респираторное заболевание (простуда), аллергия или травма носа. Если в последнем случае не обойтись без специалиста-травматолога, так как отек вызывается повреждением тканей и не может быть устранен без их восстановления, то в других случаях вполне можно справиться с ним самостоятельно.

Если произошел контакт с каким-то веществом, на которое у вас аллергия (например, вы не знали о своей реакции на это вещество или контакта невозможно было избежать), начинается частое чиханье, быстрый отек слизистой и появляются прозрачные выделения из носа. В такой ситуации следует исключить контакт с аллергеном и промыть нос теплой водой. Это поможет избавиться от выделений из носа и достаточно быстро снять отек. Также помогут такие препараты, как «Зиртек», «Тавигил» и т.д.

Если отек слизистой возникает вследствие острого респираторного заболевания, то снять его быстро и окончательно вряд ли получится. Можно, как и при аллергическом отеке, применить промывание носа. Но в случае «простуды» лучше использовать теплый соляной раствор. Промывание можно проводить не чаще трех раз за день. Однако такой способ может применяться не всегда (порой интенсивное промывание носа может только осложнить течение болезни). Для более быстрого снятия отека лучше применять сосудосуживающие капли. Они дают хороший эффект, но пользоваться ими дольше пяти дней не рекомендуется (некоторые из них способны вызвать привыкание). Хорошо снимает отек носа такой препарат, как «Синупрет» (в каплях).

Может оказать помощь в снятии отека массаж активных точек (между бровями, возле крыльев носа). Хороший эффект могут дать контрастные ванны для ног.

Возможно применение и средств народной медицины (например, сок свеклы, сок алоэ или каланхоэ, луковый сок), однако при закапывании в нос подобных «препаратов» следует соблюдать осторожность. То же самое относится и к широко распространенным прогреваниям (солью, вареным яйцом и т.д.) и паровым ингаляциям. Прежде чем применять эти методы лечения, стоит проконсультироваться с ЛОР-врачом. В некоторых случаях ОРВИ прогревания носа противопоказаны.

Как лечить увеличенные миндалины

Миндалины или, как называют их в народе, гланды можно назвать настоящими «стражниками», верно охраняющими собственную территорию от болезнетворных агрессоров в виде микробов и вирусов. При попадании патогенного микроорганизма на слизистую горла миндалины тут же запускают режим усиленной работы, увеличиваясь при этом в размерах. Однако при воспалении лимфоидной ткани (ангине), особенно при неадекватном лечении, возникают проблемы с миндалинами.На сегодняшний день существует два способа борьбы с хроническим воспалением гланд: радикальный и консервативный. Операционный метод, который предусматривает удаление увеличенных миндалин, врачи практикуют сегодня редко. При многообразии физиотерапевтических процедур, а также лечении ультразвуком необходимость в иссечении миндалин отпадает, исключая особые случаи. Например, частые (более трех раз в год) ангины, слабая сопротивляемость гланд внешним факторам являются показанием к их удалению, которое проводится либо методом криодеструкции, либо тонзилэктомией (при помощи специальных щипцов).

При увеличении миндалин хороший эффект дают полоскания морской водой или содовым раствором с добавлением йода. При отсутствии морской воды можно взять природную морскую соль в растворе. Раствор делается так: на стакан теплой водопроводной воды две чайные ложки (без горки) морской соли.

Можно приготовить и такой раствор: по чайной ложке соды и поваренной соли добавить в стакан воды (теплой), размешать и добавить три капли йода. Для полоскания миндалин хороша трава шалфея, кора черешчатого дуба, крапива двудомная, березовые веточки и листочки (молодые). Из этих трав делают отвары и полощут горло неделю-две до полного выздоровления или уменьшения гланд.

Миндалинам просто необходимо горячее питье в виде чая или молока с медом и лимоном, малинового варенья или джема. При воспалительном процессе, когда миндалины не только увеличенные в размерах, но и рыхлые с выраженным покраснением отлично помогает настойка эвкалипта, чай из полыни, эхинацея и прополис. Прополис в твердом виде можно даже жевать, взяв для этого маленький кусочек (с горошину). Жевать его нужно ежедневно в течение нескольких дней. Кроме того маслом прополиса смазывают небные дужки и миндалины. Параллельно необходимо повышать иммунитет, а также избегать переохлаждения и употребления холодных (особенно газированных) напитков.

Как промывать нос фурацилином

Фурацилин — это известное противомикробное средство, с помощью которого можно справиться даже с бактериальной инфекцией. Чаще всего его используют для обработки ран, однако он не менее эффективен при лечении заболеваний лор-органов, в частности, насморка. Правда, на скорое выздоровление можно надеяться лишь в том случае, если процедура промывания носа будет выполнена правильно.Промывание носа эффективно не только для лечения вирусного насморка. Фурацилин также используется в качестве вспомогательного средства при гайморите и фронтите. Правда, в этом случае путь к полному выздоровлению займет гораздо больше времени, да и вряд ли удастся победить болезнь одними лишь промываниями.

Для промывания носа лучше использовать аптечный раствор фурацилина. Однако при его отсутствии можно приготовить лечебное средство самостоятельно. Фурацилин очень плохо растворяется в воде, поэтому следует предварительно измельчить таблетку до порошкообразного состояния. Засыпьте полученный порошок в горячую кипяченую воду (100 мл) и выждите около часа, прежде чем приступить непосредственно к процедуре. За это время таблетка должна окончательно раствориться в воде, но лучше все же процедить готовый раствор перед использованием.

Перед промыванием лучше высморкаться, чтобы слизь не препятствовала проникновению раствора вглубь носа. Во время процедуры смотрите вперед, не запрокидывая голову и не поворачивая ее вбок. В противном случае жидкость может попасть в евстахиеву трубу. Как правило, это ведет к воспалению среднего уха. Данное осложнение чаще других возникает именно при неправильном промывании носа.

Наберите в шприц 5 мл фурацилинового раствора. Нажимайте на поршень так, чтобы жидкость под давлением попала в носовой ход. Повторите процедуру, но уже со второй ноздрей. Желательно выполнять промывание носа над раковиной, так как излишки жидкости неизбежно будут вытекать. По окончании процедуры высморкайтесь еще раз.

Для лечения насморка посредством промывания носа фурацилином потребуется 2-4 дня, в каждый из которых нужно будет провести 5-6 процедур. Гайморит и фронтит лечатся дольше — 7-10 дней.

Как лечить звон в голове

Появление звона и неприятных ощущений в голове не является симптомом какого-то одного заболевания. Этот признак может возникать при заболеваниях сердечно сосудистой системы, быть проявлением патологии нервной системы, появляться при поражении опорно-двигательного аппарата, а также при истощающих состояниях нервно-психической сферы (депрессии).Лечение этого симптома должно начинаться с выяснения точной причины возникновения этого симптома – консультации врача, лабораторного и инструментального обследования и установления точного диагноза. Только в этом случае лечение будет эффективным и звон в голове удастся устранить или заметно уменьшить.

Чаще всего звон в голове появляется при патологии системы кровообращения и кроветворения. Большинство пациентов отмечают появление шума и звона в ушах при повышении или понижении уровня артериального давления – при сужении кровеносного сосуда или его чрезмерном расширении в токе крови образуются вихревые потоки, которые и становятся причиной возникновения этого симптома.

При снижении или повышении уровня гемоглобина, существенно отличающимся от нормы, появление шума можно объяснить изменением вязкости и текучести крови. Поэтому для нормализации состояния пациента обязательно нужно устранить причину – нормализовать уровень артериального давления и проводить лечение метаболических нарушений в стенке сосуда (лечение атеросклероза). При нарушении кроветворения обязательно нужно лечить основное заболевание – при стабилизации уровня гемоглобина звон исчезнет.

При патологии нервной системы – невритах и полинейропатиях для устранения звона необходимо вылечить причину неврита слухового нерва и заниматься последовательным лечением воспалительных заболеваний среднего и внутреннего уха, которые и становятся первопричиной неврита. Но сложность лечения в этом случае объясняется тем, что между началом заболевания и появлением шума в ушах проходит достаточно много времени и развиваются выраженные изменения.

При поражении опорно-двигательного аппарата причиной появления шума становится остеохондроз шейного отдела позвоночника, который существенно затрудняет кровоток в артериях, питающих заднюю часть головного мозга и органы слуха. Реже звон провоцируется воспалением мышц и фасций шеи, но лечение и в том, и в другом случае должно направляться на восстановление подвижности суставов позвоночника и кровообращения в тканях шеи и головы.

Очень редко появление шума в голове становится одним из проявлений депрессии или общего пониженного фона настроения, но лечением таких пациентов должен заниматься квалифицированный психиатр.

Как снизить внутриглазное давление

Первыми симптомами повышенного внутриглазного давления являются: быстрая усталость глаз, напряжение, слезотечение, покраснение, головная боль, помутнение роговицы. При появлении одного или нескольких симптомов обратитесь к офтальмологу.

Если врач диагностировал повышенное внутриглазное давление, то в первую очередь назначит препараты для его снижения. Вам могут выписать миотики, которые улучшают отток жидкости. Препаратами первого выбора являются «Поликарпина гидрохлорид», «Офтанпилокарпин», «Карбахол». В зависимости от общей клинической картины заболевания могут назначить «Эпинефрин», «Эпифрин», «Глаукон», «Офтан-дипивефрин», бетта-адреноблокаторы или неселективные адреноблокаторы, симпатомиметики. Чаще всего назначают комбинированные препараты: «Фитолол», «Проксофелин», «Фотил-форте», «Косопт», «Нормоглаукон».

К препаратам второго выбора относятся: «Бринзоламид», «Проксодолол», «Бетаксолол». Медикаменты помогают быстро снизить внутриглазное давление и поддерживать его на стабильном уровне.

В качестве отвлекающей терапии вам посоветуют делать горячие ванны для ног, применять солевые слабительные препараты, ставить горчичники, пройти курс лечения пиявками и 15 процедур массажа воротниковой зоны.

При недостаточной эффективности альтернативного лечения вам могут провести лазерную трабекулопластику, при которой регулируют пути оттока жидкости или иридэктомию с прокалыванием отверстия для оттока и циркуляции.

Вместо лазерной коррекции могут назначить хирургическую операцию, которая проводится разными методами, но суть остается такая же, как и при лазерной коррекции – это восстановление путей для оттока и циркуляции внутриглазной жидкости.

Независимо от того, какая коррекция проведена, вы должны соблюдать определенные правила, препятствующие повышению внутриглазного давления. Для этого ограничьте просмотр телевизора и чтение, не смотрите долго в монитор компьютера, не поднимайте тяжестей, спите на высокой подушке, ограничьте количество соли и алкоголя, откажитесь от курения и кофеинсодержащих напитков. Систематически посещайте врача.

Преимущества физиотерапии при гемипарезе

Гемипарез буквально означает «наполовину парализованный» на латыни. Термин относится к состоянию здоровья, при котором пациент страдает частичным параличом с одной стороны тела. Это состояние часто является результатом инсульта или какой-либо другой атаки на клетки мозга. Физиотерапия подробнее
тут при гемипарезе помогает восстановить двигательную функцию у пациентов, помогая им повторно изучать повседневные задачи, такие как ходьба и кормление себя. Преимущества физиотерапии при гемипарезе включают частичное или полное восстановление моторных функций и восстановление нейронных путей.

Как правило, инсульт способствует возникновению гемипареза. Автомобильные аварии, начало деменции и болезни мозга также могут вызывать это заболевание. В большинстве случаев гемипареза пациент сохраняет некоторые двигательные функции на пораженной стороне тела. Количество двигательных функций часто варьируется, начиная от потери тонких навыков до очень медленной скорости движения. Физиотерапия направлена на восстановление этих функций с помощью основных упражнений, которые укрепляют пораженные конечности и стимулируют пораженную сторону мозга.

Самым популярным видом физиотерапии при гемипарезе является ходьба. Упражнения могут проводиться на беговой дорожке или на улице, и они часто помогают людям восстановить работоспособность. Во время ходьбы пациент должен не только задействовать ноги, он также должен двигать руками. Это называется перевоспитанием походки, потому что оно обычно помогает пациенту восстановить нормальную или близкую к нормальной походку.

Еще одно преимущество физиотерапии включает повторное освоение навыков кормления себя. Пациентам рекомендуется поднимать очень легкие предметы пораженной рукой, чтобы восстановить силу. Затем человек может попытаться сам поесть. Со временем большинству пациентов удается питаться без посторонней помощи, даже если они едят медленно. Эти двигательные функции могут впоследствии использоваться, чтобы помочь восстановить навыки правописания, рисования или вязания.

Независимость — одно из самых больших преимуществ физиотерапии при гемипарезе. Пациенты часто страдают от депрессии, потому что им нужна помощь, чтобы делать все, что они хотят. Когда физиотерапевты учат их, как выполнять эти задачи самостоятельно, у них часто улучшается настроение. Они начинают понимать, что с решимостью могут вести достаточно продуктивную и нормальную жизнь. С этой целью физиотерапия при гемипарезе часто сопровождается множеством положительных отзывов.

Те, кто проходит физиотерапию, могут играть в игры, такие как шашки, шахматы или карточные игры, чтобы улучшить свои двигательные функции и мыслительную способность. Частью терапии также может быть катание на лошадях или стационарных велосипедах.

Помпы вакуумные

Вакуумная помпа – специальное приспособление, которое позволяет быстро и безопасно избавиться от проблем эректильного характера, а также увеличить размер полового органа и улучшить циркуляцию крови в тканях паховой области. С его помощью можно вернуть себе полноценную сексуальную жизнь и предотвратить развитие опасных патологий мочеполовой системы.

Как использовать помпу

Помпы, выпускающиеся сегодня, отличаются компактностью, маленьким весом, а их производство осуществляют из таких качественных материалов как силикон, латекс или термопластик.
Конструкция рассматриваемого механизма включает в себя колбу из стекла, уплотнитель, прибор для откачки воздуха, который может функционировать автоматически либо вручную. Лучше всего приобрести электрическую модель, поскольку ее комфортно использовать. Определенные помпы снабжены манометром.
Пользоваться ей довольно легко, для этого необходимо:
• Нанести на пенис и на насадку немного согревающего смазочного материала;
• Вставить половой орган в колбу;
• Прижать как можно сильнее колбу к лобку, дабы исключить проходимость воздушных потоков. Рекомендуется поместить устройство равномерно вокруг мошонки, поддерживая ее одной рукой, дабы предотвратить повреждение члена;
• Откачать воздух из помпы с помощью груши либо насоса, чтобы сформировать отрицательного давления.
При правильном использовании кожный покров полового органа станет красным и появится эрекция. Продолжительность применения прибора не должно превышать получаса. После окончания процедуры следует помыть помпу в мыльном растворе.
При появлении болевых ощущений стоит прекратить применение аппарата и выяснить причину боли.

Лечение эректильной дисфункции посредством помпы

Вакуумную помпу используют при лечении импотенции. С ее помощью есть возможность нормализовать работу мочеполовой системы и устранить проблемы, связанные с эрекцией. Согласно многочисленным отзывам пользователей, данное устройство помогло им вернуть нормальную сексуальную жизнь и избавиться от болевых ощущений в уретре.
Кроме того применение помпы не провоцирует возникновение побочных эффектов и не вредит здоровью.
Представленный аппарат демонстрирует высокую эффективность при терапии эректильной дисфункции, которая спровоцирована расстройствами психики и психологическими проблемами. Он гарантирует возвращение стабильной потенции у молодых людей, которые подвержены частым серьезным стрессам и имеют половую слабость по причине чрезмерных физических или умственных нагрузок.
На https://lovelaska.com.ua/vakuumnye-pompy, можно подробнее ознакомиться с вакуумной помпой.

Полезные свойства

Вакуумная помпа при регулярном воздействии на пенис, способствует растяжению пещеристых тел и увеличению их объема. Половой орган получает необходимый приток крови и за счет этого нормализуется эрекция.
Многие покупают аппарат, чтобы увеличить свой член. Помпа действительно способна помочь в этом, так как при заполнении пещеристых тел кровью, орган становится больше. Правда, подобный эффект довольно быстро пропадает.
Кроме того помпа влияет на организм следующим образом:
• Предотвращает прогрессирование патологий сосудов пениса, тем самым существенно снижает вероятность образования фиброза в пещеристых телах;
• Заметно усиливает удовольствие от сексуального контакта, благодаря повышению чувствительность в головке и стволе члена;
• Гарантирует продолжительную эрекцию, в том числе и у пожилых мужчин посредством восстановления кавернозных тел;
• Предупреждает развитие застойных явлений в органах малого таза;
• Устраняет кривизну члена;
• Приводит в норму психологическое и эмоциональное состояние человека, возвращает уверенность в себе.