Если у вас длинные волосы, то вам необходимо следить за частотой их мытья. Использование шампуней,  для мытья  длинных волос в идеале должно быть раз в три дня,  так как частое мытье может лишить волосы эфирных  масел. В случае с жирными волосами фолликулы могут даже начать производить переизбыток жира, Старайтесь не мыть волосы во время принятия душа, Горячая вода, нормальная для тела, считается горячей для волос и сильно их сушит, после чего их становится труднее приводить в порядок.

Лучший способ заключается в  ручном мытье волос, с ног на голову это даже придаст волосам некоторый объем и улучшит доступ к нему  по всей длине. Так как вы наклонились, волос падает свободно вперед, что способствует  мытью его от шеи и до самих кончиков. Намочите  хорошо  волосы  водой теплой, но, ни в коем случае не горячей, а затем втирайте тщательно и нежно, втирая шампунь от корней до самых кончиков волос.

На ваших волосах не будет много пены за счет жира и грязи, которые шампунь сняла с волос присутствующих на волосах. Промойте волосы, и примените повторно шампунь, с более сильными ингредиентами  это даст большее влияние на чистые волосы. Во время второго мытья, вы должны уделять особое внимания коже головы массируя ее (но не грубо, так как это может привести к поломке волос у корня) для лечебных целей волос. Не выкручивайте  волосы, вместо этого, аккуратно сожмите  между ладонями и выдавите пену из него. Наконец, смойте волосы теплой водой, чтобы удалить шампунь, в течение двух минут, а затем аккуратно выдавить лишнюю воду, вы обнаружите, что ваши волосы будут буквально кристальной чистоты. В конце вы можете добавить кондиционер.