Факторы влияния на здоровье и красоту кожи!

На состояние кожи, а также на ее старение влияет множество факторов. И это не только питание, уход за собой, вредные привычки, такие как употребление алкоголя или курение, но и совсем безобидные обыденные действия. И несколько из этих привычек хотя бы раз в жизни нарушила любая женщина. И в этой статье будет детально описано из-за каких привычных действий вы можете поплатиться своей красотой.

Привычки, которые портят красоту кожи

  • Питье из коктейльной трубочки.
    Из-за такой привычки могут появиться некрасивые морщины вокруг губ из-за излишнего напряжение уголков губ.
  • Сон на боку или животе.
    Многие очень любят засыпать именно в такой позе и не догадываются, что такая мелочь вредит красоте. Уже несколько лет врачи твердят о том, что сон в таких позициях провоцирует преждевременное появления морщин на лице, шее и декольте.
  • Долгое времяпровождение за гаджетами.
    Уже давно известно о том, что они плохо влияют на наше зрение. Но недавно исследования доказали то, что от постоянного сидения перед монитором компьютера или телефона вы рискуете постареть раньше времени. Поэтому, не забывайте отдыхать время от времени от гаджетов, периодами делая массаж или упражнения.
  • Неполноценный сон.
    Как ни крути, но он немаловажная составляющая нашей жизни. Без достаточного отдыха организм перестает нормально функционировать, в том числе и кожа. Так что не забывайте отдавать нужное внимание сну. Но даже здесь все индивидуально. Кому-то достаточно шести часов, а кому-то — девяти. Поэтому, сами поэкспериментируйте, через какой промежуток времени вы чувствуете себя наиболее хорошо. Ведь недостаток сна провоцирует не только старение кожи, но и отечность, неприятный цвет лица и потерю эластичности.
  • Не учитывать массажные линии.
    Мало кто знает, что умываясь или нанося крем на лицо надо делать это по специальным массажным линиям. Больше всего это относится к коже вокруг глаз, ведь именно в этой области она очень тонкая и легко поддается растяжению. Поэтому, при нанесении крема не забывайте о массажных линиях, так он лучше впитается и благодаря легкому массажу вы сможете активировать приток крови к лицу. Также не надо очень сильно тереть кожу, ведь это тоже травмирует ее.
  • Привычка щуриться.
    Вы можете не замечать за собой эту глупую привычку. Но мы часто прищуриваемся для того, чтобы лучше рассмотреть предмет вдали. И такое безобидное на первый взгляд действие может быть одной из причин появления глубоких морщин в уголках глаз.