Советы для всей семьи

Здоровый ребенок: как воспитать эмоциональную стабильность у детей

Дошкольное детство — это очень важный этап развития ребёнка. Центральное место в процессе воспитания детей занимает их эмоциональный интеллект. Эмоционально здоровые дети сосредотачивают внимание лучше, охотнее налаживают контакты, быстрее усваивают новые знания.

Залог эмоционального здоровья

Одним из свойств эмоционально здорового детства является то, что кто- то полностью посвящает часть своей жизни малышу, отставляет на время в сторону собственные потребности и полностью сосредотачивается на нём. Любовь к своей личности у каждого человека берёт своё начало из взаимоотношений с родителями. Самое важное для ребёнка чувствовать и понимать, что его любят просто за сам факт его существования на этой земле и принимают безусловно, таким, каков он есть. Осознание этого счастья станет крепким фундаментом, который ляжет в основу формирования эмоционально здоровой личности. Управление эмоциями – это естественная сторона детского психического развития. Эмоциональное благополучие напрямую определяет уровень здоровья и, в свою очередь, само зависит от него, влияет на сознание, ум и всю интеллектуальную жизнь ребёнка, определяет направленность мышления. Это путь к успешному взаимодействию с миром. Здоровая психика благополучно справляется с постоянно возрастающими нагрузками в школе в процессе всего периода обучения. Умение контролировать свои чувства и эмоции, справляться с негативными психическими состояниями помогает легче адаптироваться в незнакомой обстановке, в новом коллективе, чувствовать себя увереннее и свободнее от социальных страхов. Можно считать детство эмоционально благополучным, если есть человек, который похвалит за всё, что бы ребёнок ни сделал. Любящие родители знают, что здоровый ребенок нуждается в объятиях и поддержке. Близкие помогают оставаться собой, нравиться себе, не относится сильно враждебно к собственным недостаткам, которые впоследствии должно хватить сил принять. Счастливое детство значит устойчивые, доверительные отношения с родителями.

Как добиться результата

Чтобы воспитать эмоционально здоровых детей, необходимо развивать их словарный запас. Это научит их правильно называть свои чувства и эмоции, пополнять лексикон малышей, как можно большим количеством родственных слов, обозначающих разные эмоции и чувства. Общаясь с ребёнком, употреблять больше названий предметов, их признаков, действий с ними. Такие очевидные факторы как режим дня, правильное питание, здоровый сон, двигательная активность, взаимопонимание в семье обеспечат психологическое благополучие ребёнка. Всегда должно находиться время на обсуждение детских проблем и интересов. Важно признать право ребёнка на самостоятельное принятие решений, уважать его право на собственное мнение. Важно установить четкие и определенные требования к ребёнку, все объяснения должны быть простыми и понятными. Необходимо уметь объяснять причину возникших чувств и эмоций –это поможет ребёнку самому справляться с проблемами. Иными словами, главное научить замечать и поддерживать позитивные чувства и более разумно проявлять отрицательные эмоции, расширяя спектр эмоционального реагирования.
В процессе жизни детям, безусловно, не обойти стороной конфликты, поражения, крушение надежд. Воспитывая в них достоинство, гордость, самолюбие, родители подготавливают любимых отпрысков к усвоению жизненных уроков.

Залог счастья: как же дочери не ошибиться в выборе

Когда впервые в жизни смотришь на свою только что родившуюся дочь, душу охватывают радостные эмоций: вот оно, то, ради чего надо жить! И она непременно вырастет красавицей и умницей! А потом в голову влетает ураган мыслей, которые прочно поселяются там навсегда. Как сложиться ее жизнь, что я могу сделать для ее счастья? Как же хочется уберечь свою кровиночку от все земных невзгод! Как помочь ей найти того единственного, того, кому можно будет доверить свое сокровище? Что сделать для того, что бы она ни когда не испытала на себе то, что я – ее мама, когда-то пережила.

Залог счастья для женщины – это крепкая надежная семья! Ведь продление рода – главное предназначение женщины на Земле! Я вовсе не желаю свое дочке стать успешной бизнес-леди, сделать карьеру, нет, я просто желаю ее настоящего семейного счастья.

Но статистика разводов ужасает своей реальностью: каждая вторая пара разбегается! Я с восторгом смотрю на пожилые семейные пары, которые с течением лет не только не растеряли, но и приумножили свои семейные ценности. Возможно, это уже не любовь, но крепкий союз двух достойных людей.

И сейчас, с проходом временем я смотрю на себя. Что помешало моему семейному счастью? Вроде все как у всех, школа, отрочество, взрослая жизнь. Может, не того мужчину выбрала? Может, просто не смогла удержать? Или причина еще в чем то? Никто мне тогда не подсказал и не помог уберечь самое дорогое. А сама, видимо, не сумела.

Да и в школьном курсе нет такого предмета, и наши мамы с бабушками такому нас не учат. Но ведь должны быть какие-то секреты по созданию прочных союзов?! И они однозначно существуют! Ведь было же когда-то в старину, что раз и навсегда!

Но жестокая статистика нашего низко морального общества свидетельствует, что около 70 % мужского населения изменяют своим законным супругам! При этом, считая это нормой и даже больше того. Меняя десятки женщин, превозносят себя в ряды объектов для подражания. Обложки журналов и киноафиши навязывают нам образ такого мужчины, как некого позитивного героя, которого ценят и уважают. И наши мужчины прилежно следуют этому!

А как же хочется, что бы моя дочь встретила не такого мужчину! Ну что такой сможет ей дать? Вряд ли сможет стать частью «союза века», вряд ли будет верным спутником и в горе и в радости.

Вместе с этим возникает и другой вопрос, а моя дочь? Какой должна быть она, что бы удержать того единственного и уберечь свое семейное счастье от сторонних людей? Где приобрести женскую мудрость, как с годами не растерять чувство нежности и любви? Как суметь оставаться женственной, невзирая на невзгоды? Как прожить так, что бы радовались этому союзу небеса? Я, пока, не знаю ответа. К сожалению

Готовые ответы, женский форум

Популярный форум помогает всегда пользователю уладить его не простые проблемы, но, обычно, вести в необходимом состоянии любой сайт довольно тяжело, как может вначале показаться рядовому посетителю. Важным нюансом при работе любого форума является правильно сформированный вопрос, на который хочется получить самый полный ответ, но, однако правильный ответ большая редкость, потому, что люди не желают использовать свой час на поиск, а хотят всё сразу.

Одним из перспективных и круто раскручиваемым порталом, можно точно назвать женские форумы, на которых можно получить ответы еще на подобную информацию, как философия, кулинария, кино и тому подобное. В принципе, можно уверенно сказать, что это полноценный многообещающий форум, где довольно скоро смогут общаться внушительное количество пользователей, какие, в действительности, будут находить сообщения к своим проблемам. Часто люди, не хотят, что либо узнавать, и хочется просто обычного общения, а так же хотят поспамить, столкнувшись амбициями в месте скопления людей, в курилке форума.

Во всех ситуациях, просто хорошо, когда существует место, там, где ты знаешь каждого, хотя в принципе, и появляются молодые пользователи, однако с течением времени, хорошо модерируемый форум становиться довольно часто хорошо посещаемым сайтом, так как там можно найти полные ответы на волнующие темы, найти хороших друзей.

Многие люди, объединяясь в группу своих интересов, через время становятся особенным обществом, у какого своё ядро посетителей, и это является достижением современности, что даёт шанс учиться, не завися от километров и социального положения в существующей жизни.

Советует женский журнал: Как одеваться худым девушкам

Каждая девушка с избыточным весом наверняка мечтает избавиться от своих лишних килограммов и достичь идеальных параметров женской красоты о которых говорит женский журнал, принятых в современном обществе. Конечно же, быть стройной сейчас модно, но и здесь, как говорится, все хорошо в меру — излишняя стройность, граничащая с болезненной худобой, вряд ли сделает девушку привлекательнее. Но что же делать тем представительницам прекрасного пола, мечта которых — немного поправиться? Как им с их весом выглядеть стильно и привлекательно? Все эти вопросы можно решить, если знать, как же с помощью одежды излишнюю худобу можно превратить в элемент индивидуального стиля. Ответу на эти вопросы и будет посвящена данная статья.

Прежде всего, не стоит уподобляться некоторым субтильным дамам, которые пытаются скрывать свое телосложение под одеждами на несколько размеров больше. Большинство худеньких девушек почему-то уверены, что в таких больших одеждах они будут выглядеть полнее. Но, как утверждают стилисты, это не так — в таких просторных вещах хрупкие женщины выглядят скорее жалобно, чем красиво. Чтобы этого не происходило, субтильным девушкам желательно выбирать одежду, которая будет немного подчеркивать стройность их фигуры.

Довольно часто женщины хрупкого телосложения нуждаются в услугах хорошей портнихи, которая могла бы подгонять под размеры их фигуры купленную в магазине одежду. Хотя есть и другой путь — вы вполне можете изучить азы швейного мастерства самостоятельно, что позволит вам в последствие не зависеть от ателье.

Подбирая одежду, помните, что впадать в другую крайность и покупать одежду, что называется, «в облипкуг»худощавым женщинам тоже не рекомендуется. Обтягивающие лосины, леггинсы, скинни и узкие модели платьев точно не для вас, поэтому на их примерку даже не нужно тратить свое время. Носить обтягивающие вещи рекомендуется только тем, кто имеет по-настоящему безупречную фигуру. Помните, что любая обтягивающая одежда выставляет напоказ не только достоинства, но и недостатки.

Составляя свой гардероб, вы можете использовать очень модный сейчас принцип многослойности. Например, вы всегда можете надеть под рубашку футболку или майку, а под платье-тунику водолазку. Несколько вещей помогут вам придать вашему телу недостающие объемы.

Глубокие декольте, которые так соблазнительно смотрятся на женщинах с нормальным телосложением, в вашем случае неуместны. Она продемонстрируют окружающему вас миру вашу худенькую шею и торчащие ключицы, что вряд ли добавит вам шарма. V или U-образные вырезы тоже не для вас, так как они зрительно вытягивают фигуру, чего вам необходимо избегать. Вы можете носить блузки или платья, имеющие неглубокий полукруглый вырез, либо выбирать для себя одежду с высоким воротом.

Для худощавых женщин прекрасно подходит одежда из фактурных тканей, которая создает ощущение объемности. Поэтому платья, пиджаки или костюмы из вельвета, джерси, бархата или трикотажа непременно должны присутствовать в вашем гардеробе. Так же в вашем случае визуально сделать вас полнее могут трикотажные свитера крупной вязки, которые так модны последние сезоны.

Выбирая гардероб, стремитесь разнообразить его вещами, имеющими жизнерадостную расцветку. Ведь, как известно, вещи с принтами или ярким рисунком зрительно полнят, а однотонные одежды скрадывают размеры женской фигуры. К тому же, выбирая одежду, не стоит забывать и о том, что темные вещи стройнят, а светлые производят обратный эффект. Но это совсем не означает, что худощавым девушкам строго противопоказан черный цвет – иметь в своем гардеробе маленькое черное платье должна каждая представительница слабого пола.

Если вы решили приобрести одежду в полоску, которая вновь вернулась на подиумы и улицы современных городов, то делать это вам следует тоже избирательно. Вам больше подойдут вещи, имеющие горизонтальные полосы. А вот одежда с вертикальными полосками вам не подойдет — она визуально сделает вас еще худее.

Как правило, одним из самых уязвимых мест у субтильных девушек являются их ноги, поэтому оптимальная длина юбки для вас должна быть немного выше колена. Мини-юбки и очень короткие шорты вам также противопоказаны. Высокие девушки могут себе позволить носить длину макси.

Худощавым дамам больше подходят женственные модели. Рюши, жабо, воланы, накладные карманы и кружева помогут вам визуально увеличить размер вашего бюста, а широкие юбки или расклешенные брюки добавят недостающий объем в область бедер.

Идеи для дома и интерьера: выбор цветовой гаммы, домашняя аромагия

Осенняя цветовая гамма

Давно известно, что на наше здоровье и настроение большое влияние оказывает цвет. Оказывается, нейтральный белый цвет – самый сложный для чувственного восприятия. Он подходит людям, уверенным в себе. Белый цвет как бы отгораживает вас от всего мира. Чтобы прибавить энергии, необходимо разбавить белый интерьер желтыми или оранжевыми тонами.

Осенняя гамма – желтый, бежевый, коричневый – способна создать грустное настроение. Чтобы сгладить такой эффект, украсьте интерьер зеркалами и зеленью, можно искусственной.

Голубой или розовый?

Голубой цвет расслабляет, навевает иллюзии, обостряет интуицию, улучшает работу кровеносной системы. Темно-зеленый цвет подходит для людей нервных, неуверенных в себе. Оттенки малахитового улучшают работу легких и сердца и прибавляют уверенности. Светло-зеленый цвет расслабляет и веселит, способствует двигательной активности.

Розовый действует возбуждающе. Интерьер в сиреневых тонах побуждает думать о «высоком». Черный цвет можно назвать защитным. Преобладание этого цвета не дает человеку расслабиться.

Контраст в интерьере

А сочетания контрастных цветов в интерьере, например, черного и красного, могут быть даже опасны. Они ассоциируются с подавляемой агрессией. Так что прежде чем делать ремонт, выберите свою цветовую гамму для каждого помещения отдельно. Тогда ваша квартира станет для вас лучшим местом для отдыха и работы.

Аромагия для дома: свечки, масла, аромакамни

Дом и интерьер – это настроение домочадцев которое создают запахи и ароматы. Как достичь того, чтобы вы и ваши близкие чувствовали себя комфортно? Здесь на помощь придут эфирные масла и ароматизированные свечки, а также аромакамни. Для подсвечников подойдет ячеистый бетон, который можно покрасить в подходящий цвет, лучше всего в темный. Можно также использовать простой пенопласт.

Для маленьких свечек выберите форму в виде квадрата. Сделайте круглое углубление, в которое вставьте свечки. Можно делать подсвечник круглой формы или прямоугольной. Поставьте свечи в гостиной и спальне. Не стоит размещать подсвечники лишь в детской комнате, лучше поставить там аромакамни.

Зажгите аромакурительницу в прихожей, чтобы сразу же с порога ощутить уют и душевный комфорт, оставив за дверями квартиры не только испорченное настроение, но и бактерии, вызывающие простуду.

Наконец трудный день позади, вы перенапряжены, хочется спать, а сна все нет. Как быстрее заснуть? Зажгите аромакурительницу с любимыми маслами. Теперь крепкий и полный приятных сновидений сон вам обеспечен.

Джинсовая мода: что выбрать?

Нет в гардеробе женщины более удобной и практичной вещи, чем джинсы. Они подходят под любой образ, возраст, фигуру и случай, если правильно выбрать нужную модель.

Долгое время девушки считали, что облачаться сразу во всё джинсовое не стоит – дурной тон. Однако мода меняется, и дизайнеры дают добро – чем больше денима, тем лучше.

Большое значение для джинсов имеет цвет. На сегодняшний день самым актуальным является индиго – богатый, консервативный и органичный оттенок. Куртки, платья, комбинезоны, брюки – он гармонично смотрится в любом образе и стиле.

Дизайнеры советуют модницам обратить внимание на бахрому, дыры, потёртости и прорези на брюках – слегка «поношенные» джинсы актуальны как никогда.

Не стоит также забывать о белом дениме и голубых «варёнках». А вот от чёрных джинсов лучше на время отказаться. К ним же следует добавить и слишком декорированные и расписанные варианты.
Дизайнеры советуют не бояться экспериментов: девушки могут с уверенностью носить брюки, жакеты, куртки, платья, сарафаны, топы, тренчи и юбки из денима. Джинсовую одежду можно найти как в коллекциях именитых дизайнеров, так и в магазинах масс-маркета.

Куртка-джинсовка – это самый практичный и стильный вариант лёгкой верхней одежды. Дизайнеры советуют обратить внимание на голубые и тёмно-синие модели. Актуальны также протёртые куртки, джинсовки оверсайз, с нашивкой и с бахромой.

Одной из самых модных джинсовых вещей по праву становится комбинезон. Длинный или короткий рукав, приталенный или широкий, облегающий или расклешённый, светлый или тёмный, аппликации или оборки – свою идеальную модель сможет выбрать каждая девушка.

Джинсовые брюки-кюлоты – это достаточно демократичный вариант. Дизайнеры советуют выбирать модели с высокой талией, при этом дополнять образ босоножками на танкетке или сандалиями на платформе.

Платье из денима – это лидер джинсовой моды. Оно может быть как миди, так и мини – с длинным рукавом или без, приталенное или трапецевидное. Джинсовое платье отлично сочетается со светлой обувью и сумкой.

Рубашки из денима также на пике популярности. Дизайнеры дают модницам выбор: либо свободная модель, дополненная кожаным ремешком, либо классическая обтягивающая рубашка.
Любительницам дерзкого и ироничного образа стоит обратить внимание на джинсы с рваными краями. Такая модель хорошо сочетается с хлопковой футболкой и обувью на каблуке.

Джинсовые шорты с завышенной талией – отличный вариант для стройных девушек. С многочисленными дырками, неровными краями и торчащими нитками – они отлично будут смотреться с майками, рубашками и топами.

Юбка из денима никогда не теряет своей популярности – она всегда незаменима и практична. Зауженная, короткая, миди, расклешённая, трапеция – нет никаких ограничений.
Поскольку дизайнеры советуют создавать полностью джинсовые образы, стоит обратить внимание на стиль самих вещей. Сочетание несочетаемого – это самый актуальный тренд.

Любителям денима стилисты советуют избегать ярких и массивных украшений. Вместо них стоит обратить внимание на минималистичные браслеты, кольца, кулоны и цепочки.
Деним – это вечная классика. Как только джинсовая мода появилась, она сразу же покорила общественность. Поэтому не стоит ею пренебрегать, тем более что стилисты предлагают такой большой выбор.